VIDEO 3: APRENDE SOBRE FUERZA
Deportistas Campeones, prepárense para quemar calorías. Trabajen con este video para tonificar los músculos de la espalda, abdomen, piernas y brazos. Estos ejercicios ayudarán a tu cuerpo a mantenerse fuerte y en forma, desarollando músculos y huesos sanos.
Este video incluye:
• Pechadas Poderosas: Contra la pared, modificadas y pechadas regulares
• Super Sentadillass: Con silla y Sentadillas Regulares
• Abdominales
Para más ejercicios de fuerza puedes utilizar tus Tarjetas de Fitness FIT 5, en la sección de Fuerza.
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• Pechadas Poderosas: Contra la pared, modificadas y pechadas regulares
• Super Sentadillass: Con silla y Sentadillas Regulares
• Abdominales
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