VIDEO 2: ENCIENDE TU RESISTENCIA
Deportistas Superestrellas, prepárense para encender su resistencia. Estos ejercicios ayudan a fortalecer nuestro corazón y pulmones. Te ayudarán a ejercitarte por periodos mas largos y con menos intervalos de descanso.
Este video incluye:
• Escaladores de Montañas: Regular y con Salto
• Vueltas de Victoria: Trotando y Levantando Rodillas
• JSaltos de Tijeras: Saltos de Tijeras y Saltos con Sentadillas
Para más ejercicios de estiramiento puedes utilizar tus Tarjetas de Fitness FIT 5, en la sección de Resistencia.
Este video incluye:
• Escaladores de Montañas: Regular y con Salto
• Vueltas de Victoria: Trotando y Levantando Rodillas
• JSaltos de Tijeras: Saltos de Tijeras y Saltos con Sentadillas
Para más ejercicios de estiramiento puedes utilizar tus Tarjetas de Fitness FIT 5, en la sección de Resistencia.